FITNESS E WELLNESS
Lunedì
ORE 09:00 / SALA 2
PILATES
FABRIZIA (1 h)
ORE 13:20 / SALA 2
PILATES MATWORK
CRISTINA (50 min.)
ORE 17:20 / SALA 1 A
CIRCUIT TRAINING
CRISTINA (50 min.)
ORE 18:20 / SALA 1 A
STEP DANCE
CRISTINA (50 min.)
ORE 19:20 / SALA 3
PILATES
CRISTINA (50 min.)
Martedì
ORE 09:00 / SALA 1
PROG. BENESSERE
FABRIZIA (1 h)
ORE 17:00 / SALA 3
TONIFICAZIONE
ELEONORA (50 min.)
ORE 17:20 / SALA 2
PILATES MATWORK
CRISTINA (50 min.)
ORE 18:15 / SALA 2
POSTURALE
ELEONORA (50 min.)
ORE 18:20 / SALA 1
TOTAL BODY
CRISTINA (50 min.)
ORE 19:15 / SALA 2
POSTURAL
PILATES
ELEONORA (50 min.)
ORE 19:20 / SALA 1
PUMP
CRISTINA (50 min.)
Mercoledì
ORE 09:00 / SALA F
TOTAL BODY
CRISTINA (50 min.)
ORE 13:15 / SALA F
CROSSFIT
ANDREA (1 h)
ORE 13:20 / SALA 2
PILATES MATWORK
CRISTINA (50 min.)
ORE 18:15 / SALA F
FUNZIONALE
ANDREA (50 min.)
ORE 19:20 / SALA 3
PILATES
VALERIA (50 min.)
Giovedì
ORE 09:00 / SALA 2
PILATES
FABRIZIA (1 h)
ORE 17:00 / SALA 3
TONIFICAZIONE
ELEONORA (50 min.)
ORE 17:20 / SALA 2
PILATES MATWORK
CRISTINA (50 min.)
ORE 18:15 / SALA 2
POSTURALE
ELEONORA (50 min.)
ORE 18:20 / SALA 1
STEP & TONE
CRISTINA (50 min.)
ORE 19:15 / SALA 2
POSTURAL
PILATES
ELEONORA (50 min).
ORE 19:20 / SALA 1
PUMP
CRISTINA (50 min.)
Venerdì
ORE 09:00 / SALA 1
PROG. BENESSERE
FABRIZIA (1 h)
ORE 09:00 / SALA F
ABS CIRCUIT
ANDREA (50 min.)
ORE 13:15 / SALA F
CROSSFIT
ANDREA (50 min.)
ORE 18:00 / SALA 1 A
ZUMBA
ALESSANDRA (50 min.)
ORE 18:15 / SALA F
FUNZIONALE
ANDREA (50 min.)
ORE 18:20 / SALA 2
PILATES
VALERIA (50 min.)
Sabato
ORE 09:30 / SALA 2
YOGA
SABRINA (1 h)
Legenda
Welness
Tonificazione
Alta Intensità
Attività 3età
Cardio + Tonific.
ARTI MARZIALI – DANZA – CALISTHENICS
Lunedì
ORE 16:45 / SALA T
TAEKWONDO
BABY (45 min.)
ORE 17:00 / SALA 2
HIP HOP
BABY (1 h)
ORE 17:15 / SALA 3
GIOCO DANZA
BABY (1 h)
ORE 17:30 / SALA T
TAEKWONDO
JUNIOR (1 h)
ORE 18:00 / SALA 2
HIP HOP / HOUSE
JUNIOR 1 (1 h)
ORE 18:15 / SALA 3
MODERNA CONTEMP.
BABY–(1 h)
ORE 18:30 / SALA T
TAEKWONDO
TEEN (1 h)
ORE 19:00 / SALA 2
HIP HOP / HOUSE
JUNIOR 2 (1 h)
ORE 19:15 / SALA 3
MODERNA CONTEMP.
TEEN (1 h)
ORE 19:30 / SALA T
KUNG FU
BABY / JUNIOR (1 h)
ORE 19:30 / SALA 1
HIP HOP / HOUSE
TEEN 2 (1 h)
ORE 20:30 / SALA F
KICK BOXING
ADULTI (1 h)
ORE 21:00 / SALA 2
HIP HOP PROF.
PROFESSIONISTI (1 h)
Martedì
ORE 17:00 / SALA 1
HIP HOP / HOUSE
TEEN 1 (1 h)
ORE 17:00 / SALA T
KARATE
INTERMEDIO (1 h)
ORE 18:00 / SALA T
KARATE
BABY (1 h)
ORE 19:00 / SALA T
KARATE
AVANZATO (1:30 h)
ORE 20:00 / SALA F
CALISTHENICS
ADULTI (1:30 h)
Mercoledì
ORE 16:45 / SALA T
TAEKWONDO
BABY (45 min.)
ORE 17:15 / SALA 2
GIOCO DANZA
BABY (1 h)
ORE 17:00 / SALA 3
HIP HOP
BABY (1 h)
ORE 17:30 / SALA T
TAEKWONDO
JUNIOR (1 h)
ORE 18:00 / SALA 1
HIP HOP / HOUSE
JUNIOR 1 (1 h)
ORE 18:15 / SALA 2
MODERNA CONTEMP.
BABY (1 h)
ORE 18:30 / SALA T
TAEKWONDO
TEEN (1 h)
ORE 19:00 / SALA 1
HIP HOP / HOUSE
JUNIOR 2 (1 h)
ORE 19:15 / SALA 3
MODERNA CONTEMP.
JUNIOR (1 h)
ORE 19:30 / SALA 2
HIP HOP / HOUSE
TEEN 2 (1 h)
ORE 20:00 / SALA F
CALISTHENICS
ADULTI (1:30 h)
ORE 20:30 / SALA T
KICK BOXING
ADULTI (1 h)
ORE 21:00 / SALA 1
HIP HOP PROF.
PROFESSIONISTI (1 h)
Giovedì
ORE 17:00 / SALA 1
HIP HOP / HOUSE
TEEN 1 (1 h)
ORE 17:00 / SALA T
KARATE
INTERMEDIO (1 h)
ORE 18:00 / SALA T
KARATE
AVANZATO (1 h)
ORE 19:00 / SALA F
HIP HOP
ADULTI (1 h)
ORE 19:30 / SALA T
KUNG FU
BABY / JUNIOR (1 h)
Venerdì
ORE 16:45 / SALA T
TAEKWONDO
BABY (45 min.)
ORE 17:00 / SALA 2
DANZA CLASSICA
BABY (1 h)
ORE 17:00 / SALA T
KARATE
INTERMEDIO (1 h)
ORE 17:30 / SALA T
TAEKWONDO
JUNIOR (1 h)
ORE 18:00 / SALA T
KARATE
BABY (1 h)
ORE 18:00 / SALA 1
MODERNA CONTEMP.
JUNIOR (1 h)
ORE 18:30 / SALA T
TAEKWONDO
TEEN (1 h)
ORE 19:00 / SALA T
KARATE
AVANZATO (1 h)
ORE 19:00 / SALA 1
MODERNA CONTEMP.
TEEN (1 h)
ORE 20:00 / SALA F
CALISTHENICS
ADULTI (1:30 h)
ORE 20:30 / SALA T
KICK BOXING
ADULTI (1 h)